القيام بأنشطة مفضلة وممتعة للمساعدة في التغلب على الخوف الذي قد يتملك الشخص عند البقاء وحيدًا بعض الوقت.خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع يلاكورة لاحقاالتفاصيل الدوري الإما�

الأكيد راح تطرأ عليك ظروف خارجة عن إرادتك ممكن تغير مسارك وخطتك اللي رسمتها، لكن امتلاكك لمهارة المرونة يمكّنك من التعامل مع هذه المتغيرات الطارئة وإعادة ضبط أهدافك وخططك وتوجيه العجلة من جدي

إنّ العقل/الدماغ/المخ البشري، مملكةٍ غامضةٍ من التفكير/الوعي/الآلام. يتجول/يمشى/ينتقل في مُنحدرات/معالم/سطوح أحلام/مشاعر/كوابيس. {الروابط النفسية، سلاسلٌ مَربكةٌ تربط/تشبث/تعجب التجارب/الآما